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桃の節句

食の大切さを学びました！！

ヒートショックに気を付けよう！！！

冷え性放置してませんか？

どこでも簡単！自律神経を整えてみましょう！

ケアマネ岩﨑の年始

十日戎

年明けの体調不良

冬の乾燥に気をつけて

寒くなってきたら、、、

運動不足にご注意を。

白湯！