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痛みが消えるコツ

身体は意識の仕方で大きく変わる

～和歌山の旅📷～

とろーりチーズの大根ステーキ

塩だけで−1.5kg？

足の感覚を変える

知識＝答え？

人の捉え方

7年間お世話になりました

月1のふぉい会

陰徳を積む

歩き回っても腰痛にならない？