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春ですよ。花粉の季節ですね
皆さま、こんにちわ。
訪問看護ステーション リハ☆いちの看護師おおくわです。
今回は私がブログを担当させていただきます。
和歌山は桜が咲いたと思ったら先日の雨風で
あっという間に桜が散ってしまいましたね。
皆さま無事にお花見にいけましたか？
私はお花見に和歌山城へ行こうかと話していたら
雨で散ってしまったので今年は和歌山城でのお花見は断念。
代わりに娘とワンコを連れて
桜が残ってないかな？と実家近くの公園に行ってきました。
ほとんど葉桜になっていましたが、
桜の種類によってはまだまだ咲き誇っているものもあり
「桜残っててよかったねー」と話していました。
ワンコも久しぶりに柔らかい芝の上を歩いて上機嫌。
足が痛くならないか心配していましたが
そんなことはおかまいないなしでめっちゃ走ってました。
公園で飼育されているウサギを見つめ、
ヤギも気になりのぞきに行くもさすがに寄ってこられると怖いのか
そーっと退散してました。
あったかい日だったので気持ちがよかったのですが
私も娘も花粉で目が痒く鼻水も・・・
花粉症つらいですよね。
皆さまも花粉症の症状に悩まされている方は多いのではないでしょうか。
花粉はお昼前後や夕方に多く飛びやすいといわれています。
外出や洗濯は
できるだけ午前中に行うとすこし安心です。
また雨の日の翌日は花粉が舞いやすくなるため、
無理のない範囲で対策を続けてくださいね。
帰宅時に衣類や髪についた花粉を払ったり、
うがいや洗顔を行うことも症状の軽減につながります。
症状がひどくなってからだと薬が効きにくいこともあるので
症状が出始めたときは早めに受診をしてお薬を貰ってください。
季節の変わり目、どうぞご自愛ください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
このあたりで失礼させていただきます。
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