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リハビリ・コンディショニングサロンわか☆いち、笠松です。

なぜ、二枚歯の下駄を

履いたことによって

右足の傷跡に

劇的な変化が

起こったのでしょうか？

その秘密は

硬さと衝撃

にあると思っています。

二枚歯だと、

接地する面積が少なくなり、

衝撃がダイレクトに

伝わりやすくなります。

そして

その衝撃が

傷跡にダイレクトに伝わり、

傷跡周りに溜まっていた、

いらん部分が

押し出されて、

いらない皮膚となり、

最終的に

その皮膚がはがれるように

とれていってる感じ。

もちろん、

この衝撃を

力んで受け止めれば、

身体を壊す

原因にもなります。

なので

身体の使い方も大事。

そして、毎日1時間くらい歩く

時間も大事だと思います。

傷跡に適切な負荷をかけることにより、

壊れていた部分が

正常化される。

目先は楽ですが、

クッションなど

柔らかいもので、

保護してしまうと、

むしろ身体が

固くなってしまう。

固さを感じることにより、

身体の方が

柔らかくなる工夫を

勝手にし始める。

また、

固さを上手く使い、

身体の中の

不要なものを

排泄する。

歩くだけで、

身体が治っていくシステムが

構築されると

楽ですよね。

歩くだけで、

どこまで良くなるのか。

また、

ご報告させて頂きますね！