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自分が何を求めるか?で答えも変わる
リハビリ・コンディショニングサロンわか☆いちの笠松です。
言われると当たり前ってことでも、案外できてなかったりしませんか?
自分が本当は何を求めているのか。
だから、理想に近づくためには、自分に合ったプランを実践できているか?が大事。
周りがやってるから。
常識だから。
有名、ブランド力。
こういうことを基準で選んでしまうと、
仮に間違っていないやり方だったとしても、自分の目標設定に合っていなければ、ゴールには近づかない。
自分のなりたい状態を、自分でちゃんと分かっておくことが先。
そのためには何が必要なのか。
お金?健康?時間?などなど。
それを実現するためには、いい先生をつけること、見本となる人を見つけることがオススメ
理想を叶えるためには、毎日の積み重ねを丁寧にしていくことが大事ですね!
![空、水域の画像のようです](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/332461474_732969598400169_6569660733807848654_n.jpg?stp=cp6_dst-jpg_s1080x2048&_nc_cat=104&ccb=1-7&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=srE7X3AyTcIAX8E80QY&_nc_ht=scontent-nrt1-1.xx&oh=00_AfDtodSyZXsYH1DR68jtyDp6yApqrvEIdNLyB67XazLsKA&oe=644261C5)