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こんにちは(^▽^)/デイサービスリハいちの介護士の大河内です！！今回ブログを担当させていただきます。少しずつ朝晩も涼しくなり少し過ごしやすくなる気候となってきました☀

株式会社Axis Supportでは訪問看護、鍼灸、居宅、自費整体など色んな部署がありますがこの度新しい取り組みを始めることになりました。近年、スマホやゲームが流行し外で遊ぶ子供たちを昔よりあまり見なくなってきているように思います。そして、大人ではデスクワークが増え、スマホを使用し生活する方がほとんどかと思います。自分の身体を睡眠以外で休む時間を取れていない方も多いのではないでしょうか。そんな方達に・・・！！！

わかいち身体LABOはあそびの中で感じ、考え工夫する。

一人一人の「今」を大切にし、未来につながる身体の学びを育みます。

なぜ「身体」からなのか・・・？

子供が動く時には周囲を見て、身体の感覚を確かめ、動き方を選ぶ過程があります。

LABOでは、この「感じる・考える・試す」経験を学びの土台づくりに繫げていきます。

①集中する

足を置く位置や身体の傾きに気づき1つの動きに意識を向けます。速さや回数より丁寧に向き合う過程。

②考え、順序立てる

「どこから動こう？」「次はどうしよう？」動く順番や方法を自分で考えます。指示を待つのではなく選んで試す経験をする。

③感じる・バランス

足裏の感覚や力の入り方を確かめます。

力任せに頑張るだけでなく、楽に動ける方法やバランスを探します。

わからないことに出会った時、自分で試し、必要なら方法を変える。

教室で大切にするのは、そんな学びの姿勢です。身体の小さな発見や挑戦を机に向かう時間や日々の選択に繫げ、自分で行動する力の土台を育みます。

アプローチとして↓↓

SLOW「ゆっくり動く」・・・ゆっくり動くことでいつもの力みや癖に気づく。またぐ・くぐる・四つ這いなど色んな動きを自分のペースで試します。

FEEL「感じる」・・・足の裏や重心の移り変わりを自分の身体で確かめていく。

MIND「つなげる」・・・感じたことを振りかえり、動き方や順番を工夫する。答えを教わるだけでなく、自分なりに考え、試す。

わかいち身体LABOが大切にすることは、競争ではなく、共創する。一人ひとり

のペースで行う。できないことからの気づき。運動から生きる力へ！！！このようなコンセプトのもと運営させていただいています(⌒∇⌒)！！！１０月より開始しているLABOですが、現在も様々な年齢層の方が同じクラスになり楽しく充実した時間を過ごされています。利用されている方からは、「正座ができるようになった」「歩きやすくなった」などのお声を頂いています。クラススケジュールも気になるお時間帯ありましたら、スタッフに確認していただければと思います(o^―^o)料金につきましては、入会金は現在無料とさせていただいております。そして、年内は月額の半額になっております。ぜひこの機会に皆様とLABOでお会いできることを楽しみにしております。

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