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秋もアレに注意!
こんにちわ!今回ブログを担当させていただく看護師の西中です。
朝夕はすっかり涼しくなり、秋らしい季節になってきましたね。
暑い暑い季節もようやく終わりが見えてきて嬉しいばかりです。
今年はコロナによる規制緩和があったのでプール、縁日を楽しめたり、我が家は子供二人の誕生日が夏にあるので誕生日のお祝いをしたりと、盛りだくさんの夏になりました。
またコロナで3年間中止となっていた保育園のお祭りも今年から解禁となり家族みんなで行く事ができました。
先生や保護者の人たちが主体で行ってくれるお祭りなのですがかなり本格的でびっくりしました。子供達にとっては初めてのお祭りだったので大喜び、いい思い出になりました。
さて、秋と言えばなにを思い浮かべますか?芸術の秋・スポーツの秋・食欲の秋と楽しいことがたくさんでわくわくしますね。
そんな秋ですが、この季節注意しないといけないことがあります。
それは、ダニです!
夏が終わって涼しくなってくるこの季節は、夏場に活発に活動したダニの死骸が大量発生する時期なのです。
ダニの死骸はとても軽いので、布団に付着したままになったり空気中を舞って吸い込んでしまうことがあります。
・・・考えるだけで恐ろしいですね。
ダニはアレルギー症状だけでなく喘息などにもつながるので注意が必要です。
対策としては、布団を干して湿気を取り除いたり、布団を敷きっぱなしにしないようにすることで、湿気を逃がしてダニが住みにくい環境にしていく必要があります。
布団を干すのが難しい方は布団乾燥機を使用するのもいいですね。
布団を干したり布団乾燥機をかけた後は、掃除機で死骸をしっかり吸い取ることも大事です。
また、今はシーツの下に置いておくだけでダニ駆除ができる製品もありますのでそういったものを使用するのも一つの方法かと思います。
とはいっても環境問題や生活リズムなどでどうしようもない部分と改善できる部分があるかと思いますので、改善可能な範囲で少しずつ取り入れてアレルギー対策してみてくださいね。
最後は、先ほどお話した保育園でのお祭りで撮った、お気に入りの1枚で終わりたいと思います。
綿あめに夢中になって顔が埋まっちゃってますね。
まだまだ冷房なしでは過ごせない暑さの日も多いので、日中との気温差で体調を崩されないように気をつけてお過ごしくださいね。
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