パワープレート

今回のブログ担当の佐野です。

当施設で大人気のパワープレートについてお話しします😁

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このパワープレートは、ストレッチ、トレーニング、リラクセーションの全てを1台で実現する、他にはない加速度トレーニングマシンです。10~15分程度のトレーニングで、ジムでの1時間分の運動と同じ運動効果が期待できるなど、短時間で効果的な筋力トレーニングが可能です。このため効率よく高度なトレーニングを求めるトップアスリートやスポーツ愛好家、時間のないエグゼクティブやセレブリティの支持を受け、2000年の発売以降、欧米を中心に世界中に多くの愛用家が増えています。

日本ではJリーグにおいて18チーム中15チームが使用。プロ野球では5球団。2014年ブラジルW杯では4強のうち優勝したドイツを筆頭にオランダ、ブラジルも使用している世界最先端の機器ともいえます。

臨床においては膝痛・腰痛を抱える患者や四肢の片側が麻痺していて、身体の一部をスムーズに動かせない患者に撮って最適なリハビリテーションです。つまり、患者に撮っては”動かないですむ”骨筋強化法と形容できます。脳卒中の後遺症やパーキンソン病の特徴として痙縮や振せんが見られることが一般的ですが、そのような症状の改善にも加速度トレーニングが構築されつつあります。(臨床スポーツ医学 第30巻第6号より)

ご希望があればどなたでもご利用可能です。
初回料金          料金は全て税込み表示です
マンツーマンでの指導、トレーニングメニューの決定を含め
20分2200円

二回目以降は個人トレーニング
10分1100円〜
オプションでマンツーマントレーニング、時間の延長も相談可。

10分用回数券
12回券12000円(1200円お得)

以上。