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寒くなってきたら、、、
こんにちは。今回ブログを担当するリハいちの楠本です。
今年も残りわずかとなってきました。
一気に寒くなり体調を崩される方も多くなってきた印象です。
さて、私はAxis Supportの感染対策委員を務めています。
4～5回/年感染についての勉強会を開催しており
今回は12月に実施した勉強会の内容【インフルエンザ】についてお話していこうと思います。
季節性のインフルエンザは特に冬季の12月～4月頃に流行し、
毎年1月末～3月上旬に流行のピークを迎えます。
インフルエンザはウイルスによって生じる上気道の炎症でいわゆる「かぜ」の一種とみなされています。
インフルエンザは基本的に自然に治癒する病気で
必ずしも発症後抗インフルエンザ薬が必要なわけではないです。
しかし！肺炎や脳症を発症するリスクもあるため風邪とは区別して考えた方がいいでしょう。
特に子供や高齢者は重症化しやすいため注意が必要です。
インフルエンザに発症した場合まず
十分な水分摂取
十分な休息 が大切です！
発熱に対し解熱剤等の使用もありますが基本としては上記二つが大切になってきます。
インフルエンザワクチンは摂取すればインフルエンザに絶対にかからないということはないので
「十分な水分摂取、十分な休息」は普段から気を付けるようにしましょう。
私は10月に島根県の離島 隠岐の島に行ってきました。
なぜ隠岐の島に行ったのか私にもわからないですが何か縁を感じたような気もします。
島には三大杉といわれる樹齢600年から2000年の杉があり今回はそれを見にいってきました。
どれもすごく迫力があり樹齢を聞くと私も長生きしようと強く感じました！
写真で伝わるかわかりませんが皆さんにもパワーが行くように載せておきます。
写真は上から八百杉、乳房杉、かぶら杉です。
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