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リハビリ・コンディショニングサロンわか☆いち、笠松です。

顎をひくっていうことは

顎が上がるのを防ぐ

と言い換えることもできます。

顎が上がらないように

っていうアドバイスは

いろいろなところで

言われますよね。

写真を撮る際にでも。

顔小さくなりますし、

目も大きくなります。

っていうことは、

顎をひいた姿勢は

機能的でもあり、

美容的でもある

っていうこと。

これを日常生活から

習慣化させる。

顎が上がっていると、

力を入れた際に、

上の歯と下の歯もあたりやすく、

噛み締めの癖が。

力を抜くと

口がぽかーんと開いて

だらしない姿勢に。

そして、

口呼吸になりやすい。

顎をひくと、

歯は当たりづらく、

無駄に噛み締めず力を出せる。

口は閉じやすく、

鼻呼吸をしやすくなる。

このような積み重ねが

身体を大きく変えます。

肩こりが治らないのは、

顎がひけてないから

かもしれませんね。

その力の入れ加減が分からない方は、

明日のわかトレにでも

整体でも

お越しください。

あっ、またイベント出店

させていただいた際は、

そこにでも。

直接、

お伝えすると、

価値が

飛躍的に上がる

と思いますよ。