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リハビリ・コンディショニングサロンわか☆いちの笠松です。

塩を自然塩に変えただけで

-1.5kg

トイレ(小)の回数が減る

顔のたるみが緩和される

というような変化が

あったようです。

30代の男性、お二人。

お一人の顔のたるみが

シュッとなっているのは

自分も確認済み。

そして、もう1人は

以前は水を飲んで

40分位すると

めっちゃ尿意があったんですが、

最近は

1時間以上は保ちます。

すぐ行けなくても

我慢し易い感じも

あります。

そして、

1.5kgやせました。

とのこと。

まあ、他の影響もある

可能性はありますが、

塩でそのような変化が

起こるのかを考察

してみました。

自然塩は、

一般的には

ナトリウムの量が少なく、

カリウム、

カルシウム、

マグネシウム

などが豊富。

なので、

自分の考察は

浮腫んでいたのが

解消されたから。

浮腫む理由は、

今まで

とっていたような

お塩では

ナトリウム過剰で、

その濃度を

薄めるために

身体に余計な水分が

溜まってた。

そして

カリウムが

ナトリウムの排泄を

手伝ってくれて、

身体の余分な水分が

出ていった。

それで

トイレの回数も減り、

体重も減った。

どうでしょう？

そして、

マグネシウム

最近では、

花粉症、アトピー、便秘解消等

にも効用があると

言われています。

なので、

花粉症の

この時期には、

とてもいいかも　

しれません。

でも、

もちろん、身体の反応は

人によって

違うのが当たり前。

もし、やってみるなら

盲信せずに、

自分の身体を

しっかり

感じながら

取り組みましょう。

医師にかかってるなら

相談してくださいね。