インフルエンザの流行が本格化!

明けましておめでとうございます。

 

リハビリ特化型デイサービスリハ☆いちの
介護士の竹村です。

 

昨年は大変お世話になりました。
本年もより良いサービスを提供できるように
職員一同頑張って参りますので、
よろしくお願い致します。

 

みなさま体調はいかがでしょうか?

 

9日、インフルエンザの患者数が今シーズンで初めて
注意報レベルを超えたことが厚生労働省から発表がありました。

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全国でインフルエンザに感染した患者数は
推計で58万6000人に上るようです😥
全都道府県が注意報レベルに達しているとのことです。

 

 

では、インフルエンザ予防の基本3つを
改めておさらいさせていただきます(^.^)

まず一つ目は

 

「外出後の手洗い・うがいは徹底」

 

 

万全を期すのであれば、手洗いとうがいをした後に入浴し、
全身を洗い流すことでさらなる予防効果が期待できます。

 

 

二つ目は

 

「部屋の温度、温度設定はしっかり!」

 

 

インフルエンザは乾燥している空気を好みますので、
ウイルスの活動を活発化させないように加湿器などを
使って室内温度、湿度を設定して下さい。

 

最後は

 

「ウイルスに負けない免疫力・体力をつける」

 

 

栄養バランスの良い食事を摂り、十分な睡眠時間を確保し、
適度に運動することが大切です。

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インフルエンザの他にも胃腸炎も流行っているみたいなので
少しでも体調不良を感じたら
「風邪かな?」と軽視せずに病院受診して下さいね٩( ‘ω’ )و

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