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インフルエンザの流行が本格化!
明けましておめでとうございます。
リハビリ特化型デイサービスリハ☆いちの
介護士の竹村です。
昨年は大変お世話になりました。
本年もより良いサービスを提供できるように
職員一同頑張って参りますので、
よろしくお願い致します。
みなさま体調はいかがでしょうか?
9日、インフルエンザの患者数が今シーズンで初めて
注意報レベルを超えたことが厚生労働省から発表がありました。
全国でインフルエンザに感染した患者数は
推計で58万6000人に上るようです😥
全都道府県が注意報レベルに達しているとのことです。
では、インフルエンザ予防の基本3つを
改めておさらいさせていただきます(^.^)
まず一つ目は
「外出後の手洗い・うがいは徹底」
万全を期すのであれば、手洗いとうがいをした後に入浴し、
全身を洗い流すことでさらなる予防効果が期待できます。
二つ目は
「部屋の温度、温度設定はしっかり!」
インフルエンザは乾燥している空気を好みますので、
ウイルスの活動を活発化させないように加湿器などを
使って室内温度、湿度を設定して下さい。
最後は
「ウイルスに負けない免疫力・体力をつける」
栄養バランスの良い食事を摂り、十分な睡眠時間を確保し、
適度に運動することが大切です。
インフルエンザの他にも胃腸炎も流行っているみたいなので
少しでも体調不良を感じたら
「風邪かな?」と軽視せずに病院受診して下さいね٩( ‘ω’ )و
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