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私のおすすめマシン
こんにちは!
今回のブログを担当します、リハビリ特化型デイサービスリハ☆いちの介護福祉士、山﨑です。
あっという間に5月も後半ですね、もうすぐ梅雨時期ですが皆様体調はいかかですか?
梅雨時期はジメジメとどんよりした天気に、どうしても気分もすっきりしないことが多くなりますが、梅雨に備えて体調管理を万全にしていきたいですね。
今回は、デイサービスリハ☆いちで使用しているマシンを紹介したいと思います。
それは、、、
ジャーン!!!こちらのツイストチェアです。
使い方は、上半身の重さを免荷した状態で、胸郭「肩甲骨・肋骨・背骨」のひねる動作を行います。
実際に座ってみるとこんな感じです。
リハ☆いちの利用者様の澤本様と湯崎様です。お話しながら楽しそうにされていました~♡
この様に座って頂き、回旋運動を行うことで、脊柱の弯曲が改善し、四肢の筋緊張解放が期待されます!!!
少し難しい言い方になってしまいましたが、とにかく硬くなった筋肉をリラックスさせることが期待されます。
座った感想を聞いたところ、「楽に動かせるのでいいよ~」とのこと。
すぐに実感!!!とまではいかなくても、続けることで少しずつ体の変化が実感できるよう、私たちもお手伝いさせていただけると嬉しいです。
一度体験してみませんか?オススメです(*’ω’*)
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