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もしかして自分ってゆがんでる？
ほいっ。
リハビリ・コンディショニングサロンわか☆いちの笠松です。
肩こり、腰痛、アトピーなど身体の調子はいかがでしょうか？
和歌山市でリハビリや整体をお探しなら当サロンにお任せ。
いつもご覧いただきありがとうございます。
さて。
他者を理解するということをどのように捉えるか。
まず、相手を理解できないということは自分とは思考回路が違うということ。
その理由として同じような経験をしていない、元々の性分の違いというようなことがあがってくると思います。
そして、一般的には自分と違う考えをしている人を否定したくなります。
そのようなことで争いが起こりやすくなるんですよね。
もちろん法に引っかかるようなことをしてしまうと法治国家では問答無用でアウトになってしまいます。
多くの人はそこまでいかない範囲で、みんなが自分が正しいという主張を繰り返し、相手とぶつかり、無用なストレスを貯め、精神的にも肉体的にも疲弊していきます。
そのような無用の争いをどのようにしてやめていくか。
そのためにはまず自分を知ること。
正しいと思っている自分が思っている以上にゆがんでいるんですよね。
それに気づき、絶望するのではなく、謙虚な気持ちを持って、一歩一歩成長していくというスタンスを身につけること。
すると自分に余裕が生まれます。
余裕が生まれると、相手のことも今までよりも深く見えてきます。
言葉だけで他者理解。
人の話を聞く。
傾聴なんて言っても、自分が力んでいることに気づかなければほとんど役に立ちません。
相手のことを深く知ることもできないし、我慢して人の話を聞いているような状態なので、逆に自分にストレスが溜まります。
そのストレスはどんどん蓄積されていきます。
そのストレスを仕事頑張っているから発散が必要という人は、そもそも頑張っているということが間違いということに気づかないとダメです。
頑張るんじゃなく、楽しんで継続するというところまで環境や自分の状態を持っていく必要があるんです。
そして、自分の身体に症状が現れるということは、それを修正するきっかけ、サインなんですよね。
そのサインを見逃すとどうなりますか？
それを薬でごまかし続けるとどうなりますか？
どんどん壊れていってしまいますよ。
女の人ならこの事はよくわかるのではないでしょうか。
一つのケースとして、
旦那さんに小さなサインを出し続けていた。
でも、旦那さんは気づかない。
もしくは、それくらい大丈夫だということで取り合わない。
女の人にはどんどん不満が溜まっていく。
男の人は問題がないと思っている。
それが積もり積もって熟年離婚。
男の人は何が悪かったのか意味がわからない。
でも、理由は小さなことの積み重ね、もしくは過去にあった大きいことをずっと根に持っているとか。
男心では分かりにくいですけど、このずっと根に持ってるってほんまにあるんですよ。
自分が病院で働いていた時の患者さんから、すごい話を聞いたことあります。
男の方は気をつけてくださいね。って自分もか。
まあ、どのようなことでも全部理由があることなんですよね。
あとはそれに対する捉え方の違いです。
昔は、女性の捉え方も上手やったし、時代背景もあり離婚なんてほとんどなかったですよね。
時代背景も変わり、女性も力みや硬さが出てきてしまったことにより、女性も不満をためやすいようになってしまい、熟年離婚も増加。
今の若い人はそもそもお互いに我慢することが少ないので、すぐに離婚。
あくまで、そういう形が増えてきているという傾向ですけどね。
そして、離婚したから悪いということではないです。
それぞれの事情ももちろんありますし、これからのお互いのために、子供のためにその選択が必要なこともあるでしょう。
でも、どのように捉えるかで大きく変わってくるということです。
そして、強制的に結婚させられたのではない限り、その相手を選んだのは自分という反省も忘れたらダメですよね。
全てを相手のせいにしてしまうというのは楽ですけど、成長がなくなりますし。
。
そこをちゃんと捉えて積み重ねることにより、その後の人生が大きく変わってきます。
捉え方が上手になると同じ人生を過ごすのも悩むのではなく楽しく過ごせるようになります。
でも、心と体に余裕がないとなかなかそういう風に考えることってできないですよね。
だから、まずそのような状態に持って行ってもらえる場所を探す必要があります。
そして、そんな捉え方は、早く知るほどお得だと思いますがどうでしょうか？
大きな問題になる前に苦労せずに捉え方を上手にする話を聞いてみませんか？
そのうえ、現在溜まっている肉体、精神の負担までとれちゃったらすごい良いですよねー。
でも、そんなとこあるんですかあ？
ないですよねー？
いや、そういえば和歌山市にそんなサロンが笑
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