目指せ!姿勢改善

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こんにちは😊
今週ブログ担当の石川です。
今日は、デイサービス リハいち に置いてあるマシーンを紹介したいと思います。
名前はツイストチェアといいます。
『胸椎部を中心とした回旋運動を行うことで脊柱の弯曲が改善し四肢の筋緊張軽減が期待できます。』
簡単に言うと、筋肉がほぐれ姿勢も良くなります。
また、上半身質量の20〜30%を免荷した状態で運動ができる為、無理なく脊柱の捻転運動が可能となります。

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