いつも当社のブログを読んでいただき大変ありがとうございます。
株式会社 Axis Support代表取締役 村上 大輔です。

 

 

今回は当デイサービスのご利用者さんからも質問の多い事項の1つである靴の選び方を簡単にではありますがアドバイスさせていただきたいと思います。

 

 

まずはじめに、国内のほとんどの靴は、にほんJIS規格に基づいてサイズが表示してあります。

 

しかし、足を入れた感覚同じサイズのものでもデザイン、素材によって少しずつ違います。試し履きすることをお勧めします。

 

 

お店で靴を選ぶ場合は次の事に注意しましょう。

 

 

1、 足の爪先が靴の前部に隙間(5〜10mm)があるか。
※中敷を取り外せる場合は取り外して実際に自分の足に合わせる事をお勧めします。
※ 窮屈な靴は足の変形につながる恐れがあります。

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※足にはアーチ構造というものが存在し地面を蹴る力を助けるバネの役目

を果たしています。しっかりと上記の関節がしなることでその役割を大

きくサポートしてくれます。

 

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※関節(赤印部分)の部分がしっかりとあっているか

 

 

 

 

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※多少の力では変形しない

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※軽い力で変形する

 

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上記の点を試しながら試し履きをしてみましょう。

必ず両足を入れて『しゃがむ』・『少し歩く』などの条件をかえて問題ないかを確認してみましょう。また1足で決めるのではなく複数の種類の靴を履いてみることをお勧めします。

 

長文を読んでいただきありがとうございます。皆様の生活が少しでも楽に過ごせる手助けになればと思います。

 

また、当社でも靴を買ったけどもう少し自分にあった靴にしたいという方向けにインソール(中敷)の調整もいたしております。興味のある方は是非下記のサイトからご確認ください。

 

https://axis-support.com/walking_sole/

 

 

 

補足  うちの院長はこんな靴?を履いて普段生活をしております。

 

室内履き

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外履き

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こういう健康法もあるんですね〜。

 

では、今回はこんなところで。
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