リハビリ・コンディショニングサロンわか☆いち、笠松です。

本日のわかトレ。

来られている方は、

魔法のコツを

しっかりと

使っておられる。

そして、

継続されているからこそ、

分かってくることがあります。

それは、

手応えがなくなっていく。

魔法のコツを

意識し始めた当初は、

後頚部の伸長具合が

よく分かります。

しかし、

継続していると

だんだん消えていく。

すると、

正しくできているのかが

不安になります。

こういう時に、

いろいろな意見を

聞ける場が

大事になるんですよねー。

自分一人だと

不安のまま

やめてしまうかもしれない

ところを、

情報共有できることで

不安なく継続できる。

そして、

みんなが体験者なので、

本音のアドバイスが

できるんですよね。

むしろ、

感じなくなっていることは

成長なのです。

それは客観的に

姿勢をみれば

よく分かります。

鈍麻してるわけではありません。

その状態が

自然になってきてる

ってことです。

こういう経験が大事。

そして

歩行の話は

また次回に。